Ansatzpunkt der Spirituellen Lebensberatung ist, was im Alltag oft vernachlässigt wird. Ziel ist es, sich wieder der Ganzheit bewusst zu werden- sich wieder als körper-seelischer Einheit zu verstehen. Körper, Geist und Seele in ein harmonisches Miteinander zu bringen.
Dabei bedient sich die Spirituelle Lebensberatung wichtiger Sichtweisen aus dem Bereich des Erfahrungswissens, z.B. Meditiationen, Orakelmethoden oder der Energiearbeit. In der Regel lassen sich die Wirkungen dieser Methoden nicht durch wissenschaftliche Forschung beweisen. Es handelt sich um alternative Ansätze und Techniken, die Jahrhunderte lang erprobt wurden, durch die moderne Wissenschaft jedoch oft in Vergessenheit geraten sind.